Ajūrvēdas pasaule ir krāšņa, piepildīta ar dabiskiem medīcīniskiem līdzekļiem un zālēm. Tās izcelsme ir dievišķa un tika izveidota, lai izārstētu cilvēkus, kuri cieš no dažādām problēmām. Viens no šiem augiem ir neviens cits kā ašvagandha. 

Leguvumi 

Pirms par to runāt, kas ir ašvagandha? Tas ir krūms, kura saknes ir šī auga īpašā daļa, ko cilvēki izmanto visbiežāk. Lai gan Indija ir valsts, kurā augs sākotnēji tika atrasts, augs var augt gandrīz visur, ja klimats ir ap 21 grāda temperatūru, saule labi spīd un ir bagāta augsne.

Continue reading Stresa samazināšana ar Ašvagandha →